Qué puede cambiar en tu cuerpo
La barriga se nota más y el útero sube en el abdomen. Pueden aparecer acidez, estreñimiento, dolores de ligamentos, hinchazón leve y cambios en el sueño. Los movimientos empiezan a formar parte de la rutina emocional del embarazo.
Cuidados para esta semana
Habla con el equipo sobre la dTpa y la actualización de las demás vacunas.
Aprovecha la ecografía morfológica para resolver dudas sobre la placenta, el crecimiento y la anatomía, sin intentar interpretar el informe por tu cuenta.
Mantén una actividad y una alimentación adecuadas a tu seguimiento.
Control prenatal en foco
- El calendario de vacunación brasileño de 2026 recomienda una dosis de dTpa a partir de la semana 20 en cada embarazo.
- La ecografía morfológica del segundo trimestre es una evaluación importante cuando está indicada y disponible.
Si esperas gemelos
En gemelos, el crecimiento y la anatomía de cada bebé se evalúan por separado. El plan de ecografías varía según la corionicidad.
Para quienes acompañan
Ayuda a organizar la vacunación, las consultas y los documentos; son tareas pequeñas que alivian mucho la carga mental.
Preguntas de esta semana
¿La ecografía morfológica garantiza que todo está bien?
Evalúa muchos aspectos de la anatomía, pero ningún estudio puede descartar todas las condiciones posibles.
Si siento poco movimiento, ¿es un problema?
En esta fase la percepción todavía varía. Habla con el equipo si hay un cambio importante en el patrón que ya venías reconociendo.
Cuándo buscar orientación
- Cuando los movimientos ya se han vuelto habituales, una disminución importante del patrón que percibes debe evaluarse sin esperar al día siguiente.
- Después de las 20 semanas, un dolor de cabeza fuerte o persistente, alteraciones de la vista, un dolor fuerte en la parte alta del abdomen o una hinchazón repentina merecen evaluación por una posible condición hipertensiva.
- Antes del término, las contracciones regulares, una presión pélvica progresiva o las señales de trabajo de parto requieren orientación rápida.
En una emergencia, acude al servicio de urgencias de tu zona. Este contenido no reemplaza una evaluación profesional.
El próximo capítulo
En la semana 21, los movimientos ganan fuerza y el bebé empieza a acumular más grasa.
Ver semana 21¿Te sirvió este contenido?
Fuentes y transparencia
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Libreta Brasileña de la Embarazada (Caderneta Brasileira; actualizada en 2026)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Control prenatal (Pré-natal)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Manual de Embarazo de Alto Riesgo: embarazo múltiple (Manual de Gestação de Alto Risco — Gestação múltipla)
- NHS — Guía del embarazo semana a semana (Week-by-week guide to pregnancy)
- ACOG — Cómo crece el feto durante el embarazo (How Your Fetus Grows During Pregnancy)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Estudios y vacunas en el control prenatal (Exames e vacinas no pré-natal)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Calendario Nacional de Vacunación 2026 para embarazadas (Calendário Nacional de Vacinação 2026)
Contenido editorial de Nilu, escrito a partir de las fuentes oficiales de arriba. La revisión clínica individual de cada semana está en curso; este texto informa y no reemplaza tu control prenatal.