Qué puede cambiar en tu cuerpo
El útero más grande presiona el estómago y el diafragma, lo que favorece la acidez y la sensación de falta de aire con el esfuerzo. El sueño puede interrumpirse por una posición incómoda, las ganas de orinar o los movimientos del bebé.
Cuidados para esta semana
Haz comidas más pequeñas y evita acostarte justo después de comer si eso empeora la acidez.
No uses antiácidos ni otros medicamentos sin confirmar que son seguros en el embarazo.
Arma una rutina de sueño realista, aunque no sea perfecta.
Control prenatal en foco
- Si te indicaron exámenes entre las 24 y 28 semanas, confirma si ya se hicieron y cuándo se revisarán los resultados.
Si esperas gemelos
En los gemelos, el crecimiento, el líquido amniótico y el riesgo de parto prematuro tienen un seguimiento más cercano.
Para quienes acompañan
Al final del día, evitarle a la embarazada tareas que exijan agacharse, cargar peso o estar mucho tiempo de pie puede marcar la diferencia.
Preguntas de esta semana
¿La acidez le hace daño al bebé?
La molestia es de la embarazada; si es frecuente o fuerte, vale la pena hablar sobre medidas y tratamientos seguros.
¿Es normal despertarse muchas veces?
Sí, las alteraciones del sueño son comunes, pero el insomnio persistente con un impacto importante merece una conversación en el control prenatal.
Cuándo buscar orientación
- Cuando los movimientos ya se han vuelto habituales, una disminución importante del patrón que percibes debe evaluarse sin esperar al día siguiente.
- Después de las 20 semanas, un dolor de cabeza fuerte o persistente, alteraciones de la vista, un dolor fuerte en la parte alta del abdomen o una hinchazón repentina merecen evaluación por una posible condición hipertensiva.
- Antes del término, las contracciones regulares, una presión pélvica progresiva o las señales de trabajo de parto requieren orientación rápida.
En una emergencia, acude al servicio de urgencias de tu zona. Este contenido no reemplaza una evaluación profesional.
El próximo capítulo
En la semana 26, el sistema nervioso y los ojos avanzan y el bebé empieza a reaccionar de forma más evidente a la luz y a los sonidos.
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Fuentes y transparencia
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Libreta Brasileña de la Embarazada (Caderneta Brasileira; actualizada en 2026)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Control prenatal (Pré-natal)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Manual de Embarazo de Alto Riesgo: embarazo múltiple (Manual de Gestação de Alto Risco — Gestação múltipla)
- NHS — Guía del embarazo semana a semana (Week-by-week guide to pregnancy)
- ACOG — Cómo crece el feto durante el embarazo (How Your Fetus Grows During Pregnancy)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Estudios y vacunas en el control prenatal (Exames e vacinas no pré-natal)
Contenido editorial de Nilu, escrito a partir de las fuentes oficiales de arriba. La revisión clínica individual de cada semana está en curso; este texto informa y no reemplaza tu control prenatal.