Durante el embarazo, es muy fácil encontrar consejos, testimonios y recomendaciones en las redes sociales. El problema es que no toda la información que circula está actualizada, basada en evidencia o es adecuada para todas las embarazadas.
Para ayudarte en este camino, el Ministerio de Salud de Brasil ofrece gratis publicaciones sobre embarazo, control prenatal, parto, posparto, lactancia materna, derechos y otros temas relacionados con la salud de la mujer.
Conocer estos materiales puede ayudarte a entender mejor cada etapa del embarazo y también a preparar preguntas para tus consultas de control prenatal.
La Caderneta Brasileira da Gestante es un excelente punto de partida
Entre los materiales disponibles, uno de los más importantes para quien está embarazada es la Caderneta Brasileira da Gestante (la cartilla oficial de la embarazada en Brasil).
Fue creada para acompañar a la persona gestante durante el embarazo, el parto y el posparto, y reúne información sobre salud, cuidados, derechos y seguimiento del control prenatal.
También funciona como una forma de comunicación entre la embarazada y los profesionales responsables de su atención.
La cartilla tiene espacios para registrar información como:
- consultas de control prenatal;
- exámenes realizados;
- vacunas;
- información sobre el parto;
- seguimiento en el posparto;
- evolución del embarazo;
- dudas y anotaciones de la propia embarazada.
También incluye orientaciones sobre autocuidado, señales que merecen atención y derechos relacionados con el embarazo y el nacimiento.
Ahora también existe una versión digital
En 2026, el Ministerio de Salud también puso a disposición una versión digital de la Caderneta Brasileira da Gestante.
Se puede acceder a ella a través de Meu SUS Digital (la plataforma digital del SUS, el sistema público de salud de Brasil), tanto en la aplicación como en la versión web.
La versión digital reúne información oficial sobre temas como control prenatal, parto, posparto, vacunación, alimentación, salud mental, derechos y cuidados del bebé.
Aunque uses la versión digital, sigue las indicaciones del equipo que acompaña tu embarazo.
Control prenatal: ¿por qué este seguimiento es tan importante?
El control prenatal no sirve solo para seguir el crecimiento del bebé.
Durante las consultas, los profesionales de salud evalúan distintos aspectos del embarazo y pueden identificar situaciones que necesitan un seguimiento específico.
El objetivo del control prenatal es favorecer el desarrollo saludable del embarazo y reducir riesgos para la embarazada y el bebé, además de incluir acciones educativas, preventivas y el seguimiento de las necesidades individuales de cada persona.
Por eso, aunque te sientas bien, las consultas y los exámenes solicitados durante el seguimiento siguen siendo importantes.
Embarazo de riesgo habitual y embarazo de alto riesgo
No todos los embarazos necesitan el mismo tipo de seguimiento.
Algunas personas pueden tener un seguimiento de riesgo habitual, mientras que otras necesitan evaluación especializada por condiciones maternas, fetales o relacionadas con el propio embarazo.
Esta clasificación puede cambiar a lo largo del embarazo.
Es decir: un embarazo considerado al inicio de riesgo habitual puede necesitar después un seguimiento especializado si aparece alguna condición que aumente el riesgo.
Es el equipo responsable del control prenatal quien debe hacer esta evaluación.
Otros materiales del Ministerio de Salud que pueden ser útiles
Además de la Caderneta da Gestante, el área de Salud de la Mujer reúne diversos documentos y publicaciones que ayudan a organizar y mejorar la calidad de la atención.
Atención al control prenatal
El Ministerio de Salud tiene publicaciones dedicadas al seguimiento del embarazo y a la organización de la atención durante el control prenatal.
Aunque algunos de estos materiales se hicieron principalmente para profesionales de salud, también ayudan a entender mejor cómo se estructura el seguimiento del embarazo en el SUS.
Salud de la mujer
Los Protocolos de la Atención Básica: Salud de las Mujeres («Protocolos da Atenção Básica: Saúde das Mulheres») abordan distintas etapas de la vida e incluyen temas como:
- control prenatal;
- posparto;
- lactancia materna;
- planificación reproductiva;
- climaterio;
- prevención de enfermedades;
- atención a mujeres en situación de violencia.
La propuesta es ofrecer una atención integral a lo largo de las distintas etapas de la vida, respetando las necesidades individuales y los diferentes contextos.
Derechos y equidad en la atención
Las publicaciones del Ministerio de Salud también incluyen materiales dedicados a promover la equidad y reducir las desigualdades en la atención.
Esto incluye políticas relacionadas con la salud de la población negra, de la población LGBTQIAPN+ y de grupos en situación de mayor vulnerabilidad.
Estos materiales refuerzan que la atención en salud debe considerar las diferentes realidades, necesidades y experiencias de las personas atendidas.
La información ayuda, pero no sustituye el control prenatal
Tener acceso a información confiable puede marcar una gran diferencia durante el embarazo.
Puedes llegar a las consultas entendiendo mejor ciertos temas, recordar preguntas importantes y participar de forma más activa en las decisiones sobre tu atención.
Pero ninguna cartilla, aplicación o artículo puede evaluar de forma individual un embarazo.
Los síntomas, los resultados de exámenes y las decisiones sobre tratamientos deben analizarse considerando la historia y las características de cada persona.
Por eso, usa estos contenidos como apoyo al seguimiento profesional, y no como sustitutos de él.
Un consejo de Nilu 💚
Si te surge alguna duda durante la semana, también puedes conversar con Luna, la asistente de Nilu.
Fue desarrollada para ayudar a aclarar dudas sobre embarazo, control prenatal, parto, posparto y cuidados del bebé de forma sencilla y cercana.
Luna también puede ayudarte a entender mejor algunos temas y a organizar las preguntas que quieres llevar a la próxima consulta.
Es una herramienta de apoyo e información, pero no sustituye el seguimiento de tu equipo de salud.
¿Dónde encontrar estos materiales?
La página Salud de la Mujer — Publicaciones («Saúde da Mulher — Publicações»), del Ministerio de Salud, reúne la Caderneta Brasileira da Gestante y muchos otros documentos oficiales sobre salud de la mujer.
La Caderneta Brasileira da Gestante también puede consultarse gratis en los canales oficiales del Ministerio de Salud y en Meu SUS Digital.
Fuentes
Ministerio de Salud de Brasil — Salud de la Mujer: Publicaciones
Página oficial que reúne documentos y materiales sobre salud de la mujer.
Ministerio de Salud de Brasil — Caderneta Brasileira da Gestante
Material oficial para el seguimiento del embarazo, el parto y el posparto.
Ministerio de Salud de Brasil — Salud Materna
Información oficial sobre el control prenatal y la organización de la atención durante el embarazo.
Ministerio de Salud de Brasil — Control prenatal
Orientaciones sobre la importancia y los objetivos del seguimiento durante el embarazo.
Ministerio de Salud de Brasil — Meu SUS Digital
Información sobre el acceso digital a la Caderneta Brasileira da Gestante.