Qué puede cambiar en tu cuerpo
La energía puede mejorar, mientras aparecen otras molestias: estreñimiento, acidez, dolor de ligamentos, congestión nasal y cambios en la piel. El crecimiento de la barriga varía mucho de una persona a otra.
Cuidados para esta semana
Mantén una actividad física adecuada cuando tengas autorización.
Aumenta la fibra y los líquidos si tienes estreñimiento.
Usa protector solar y observa los cambios de pigmentación, que pueden hacerse más evidentes en el embarazo.
Control prenatal en foco
- Las consultas suelen ser mensuales hasta la semana 28 en los embarazos de riesgo habitual, según la orientación del servicio.
Si esperas gemelos
En los embarazos gemelares, las consultas y los estudios suelen ser más frecuentes que en los embarazos únicos.
Para quienes acompañan
Ayuda a convertir los planes grandes en tareas pequeñas: presupuesto, espacio, artículos para el bebé y red de apoyo.
Preguntas de esta semana
¿Es normal seguir con náuseas?
Sí. Aunque mucha gente mejora en el segundo trimestre, algunas personas siguen con náuseas.
¿La barriga tiene que ser grande?
No. El tamaño de la barriga varía mucho y, por sí solo, no sirve para evaluar el crecimiento fetal.
Cuándo buscar orientación
- El sangrado vaginal durante el embarazo debe comunicarse al equipo de salud; la intensidad, el dolor y la edad gestacional cambian la urgencia.
- Un dolor abdominal fuerte, progresivo o persistente merece evaluación.
- La fiebre, el desmayo, una falta de aire importante, el dolor en el pecho o un malestar intenso requieren atención.
En una emergencia, acude al servicio de urgencias de tu zona. Este contenido no reemplaza una evaluación profesional.
El próximo capítulo
En la semana 15, el bebé sigue ganando coordinación y el cuerpo puede empezar a pedir ajustes de postura y de rutina.
Ver semana 15¿Te sirvió este contenido?
Fuentes y transparencia
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Libreta Brasileña de la Embarazada (Caderneta Brasileira; actualizada en 2026)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Control prenatal (Pré-natal)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Manual de Embarazo de Alto Riesgo: embarazo múltiple (Manual de Gestação de Alto Risco — Gestação múltipla)
- NHS — Guía del embarazo semana a semana (Week-by-week guide to pregnancy)
- ACOG — Cómo crece el feto durante el embarazo (How Your Fetus Grows During Pregnancy)
- Ministerio de Salud de Brasil (Ministério da Saúde) — Estudios y vacunas en el control prenatal (Exames e vacinas no pré-natal)
Contenido editorial de Nilu, escrito a partir de las fuentes oficiales de arriba. La revisión clínica individual de cada semana está en curso; este texto informa y no reemplaza tu control prenatal.